Este programa no es una dieta más.
Es un acompañamiento real, paso a paso, donde te enseño a transformar tu cuerpo desde la raíz: alimentación, movimiento y mentalidad.
Trabajo contigo para que entiendas qué necesita tu cuerpo, cómo nutrirlo sin culpa y cómo lograr resultados sostenibles.

¿QUÉ INCLUYE TU INSCRIPCIÓN?

  • Ayuno intermitente guiado

  • Carb Cycling (ciclado de carbohidratos)

  • Conteo de macros personalizado

  • Plan de alimentación y recetario

  • Acceso a grupo privado de apoyo

  • Coaching diario en grupo

  • Rutinas de ejercicio simples y efectivas

  • Acceso a la app oficial FASTer Way

  • Talleres semanales y sesiones de preguntas en vivo

  • Chat de seguimiento y acompañamiento continuo

¿CÓMO TRABAJAMOS JUNTAS?

  1. Te inscribes al programa
    Recibes acceso a la app y a tu evaluación inicial.

  2. Te calculo tus macros personalizados
    Basado en tu edad, peso, nivel de actividad y objetivos.

  3. Accedes a tu guía de preparación
    Te explico lo esencial para que comiences bien equipada.

  4. Comenzamos juntas la ronda de 6 semanas
    Recibes contenido, guías y apoyo día a día.

  5. Formas parte del grupo exclusivo
    Donde compartimos avances, dudas y motivación.

  6. Hacemos seguimiento semanal
    Ajustamos según tu cuerpo y cómo vas respondiendo.